Отпуск – это долгожданный период, который ждет каждый из нас в надежде на новые эмоции. Море, солнце – это то, о чем мечтает большинство. Но перемены в окружающей среде уже с первых часов поездки могут негативно отразиться на внешности. Кроме того, смена климата – это каждый раз адаптационный стресс.
Анастасия Сайбель, врач-дерматолог, кандидат медицинских наук и эксперт Merz Aesthetics рассказывает о том, на что нужно обратить внимание, чтобы во время и после отпуска выглядеть безупречно.
ПОДГОТОВКА К ПОЕЗДКЕ
Готовясь к поездке всегда нужно помнить: совсем скрыться от солнечных лучей, будет невозможно. Даже если носить шляпу, солнце «найдет» вас во время купания или прогулки по городу. Это значит, что негативного последствия – фотоповреждения кожи – не избежать. Поэтому важно к этому подготовиться, следуя определенной программе.
- Не позднее, чем за 5-7 дней до отпуска рекомендуется провести биоревитализацию кожи лица, т.е. сделать инъекции гиалуроновой кислоты для нормализации обменных процессов. Это защитит кожу лица от предстоящего солнечного воздействия и сухого воздуха в самолете. В идеале использовать препараты на основе гиалуроновой кислоты, обладающие терапевтическим эффектом (например, препарат «Глайтон 1»). Такой подход поможет коже не только пополнить свои запасы влаги на длительный период, но и обогатиться антиоксидантами.
- В связи с тем, что на солнце приходиться много щуриться, женщинам с активной мимикой лица перед отпуском лучше сделать профилактику морщин с помощью инъекций ботулотоксина. Но главное помнить, что эти уколы красоты нужно делать не позднее, чем за две недели до поездки.
- Помимо непосредственных косметологических процедур до отпуска рекомендуется предпринимать и меры профилактики. Заблаговременный прием витаминов и антиоксидантов, комплекс которых специально разработан для поддержания красоты, поможет коже, а также волосам и ногтям пережить климатический стресс (например, «Специальное драже Мерц»).
- Если в планах давно была контурная пластика лица, то лучше ее провести не менее чем за месяц до поездки. Фаза регенерации после объемного моделирования форм лица составляет 4 недели, и в этот период нежелательно подвергать кожу дополнительному воздействию.
ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ?
В поездку нужно брать только проверенные средства, чтобы быть точно уверенными в их действии и знать реакцию кожи. Пробники косметических средств брать в отпуск удобно – они занимают мало места в чемодане. Но только если эти пробники – миниатюры привычных средств ухода. С экспериментами лучше повременить!
- Солнце и морская вода сушат кожу. Поэтому пополните свой арсенал различными увлажняющими косметическими средствами, которые помогут коже восполнить влагу.
- Заранее позаботьтесь о средствах защиты от ультрафиолета. Например, обладательницам светлого типа кожи, подойдет крем с фактором защиты не менее «30». Он будет также полезен и смуглым девушкам в первые дни пребывания на активном солнце.
- И самое главное: в отпуске помимо косметички должна быть аптечка. Положите в нее пантенол, хлоргексидин, пластыри, средство от боли и расстройства кишечника. В некоторых странах многие препараты отпускаются строго по рецепту.
Анастасия Сайбель: «Отправляясь в отпуск, помните, что, несмотря на радостные минуты, смена климата – это стресс для всего организма, поэтому подготовка к поездке должна быть комплексной. Прежде всего, позаботьтесь о коже лица, так как она наиболее чувствительно реагирует на воздействие активных солнечных лучей. Профилактические косметологические процедуры, прием витаминов красоты и правильный уход за собой во время поездки, поможет вам вернуться из отпуска не только отдохнувшей, но еще более привлекательной».
