Наступает долгожданное лето. Время отпусков, яркого солнца и хорошего настроения!
С наступлением жарких и солнечных дней, необходимо пересмотреть и уход за кожей.
Главная проблема летом – это ультрафиолет и высокая температура, которая наряду с повышенной влажностью воздуха, усиливает потоотделение, расширение сосудов кожи, появление пигментных пятен и различные воспаления.
Какие же самые необходимые этапы в уходе за кожей летом?
Собственно, их три, как в любой другой период времени: очищение, защита, увлажнение, но особенно тщательно необходимо кожу защищать.
Очищение летом должно быть щадящим, легким. От лосьонов лучше отказаться, особенно, содержащих спирт. Лучше использовать отвары трав или минеральную воду( негазированную). Из трав лучше использовать цветки липы, листья березы, мяту, разведенные водой натуральные ягодные соки(клубника, смородина, крыжовник), сок огурца. Мятная вода очень хорошо освежает и охлаждает кожу, липа снимает воспаления, огурец тонизирует и увлажняет.
Скрабы летом лучше не использовать, а применять для очищения легкие гоммажи, которые не травмируют кожу. Если Вы привыкли пользоваться пенкой или молочком для снятия макияжа, то в летний период пердпочтительнее данные средства разбавлять водой в пропорции 1:1. Категорически летом нельзя использовать средства с эфирными маслами, в том числе и духи. Они могут вызвать нежелательную пигментацию, особенно цитрусовые масла.
Летом лучше отказаться от плотных кремов в уходе за кожей, в особенности от тональных средств, которые в жаркое время могут нанести вред коже. Предпочтительнее перейти на использование эмульсий с увлажняющими свойствами, ампульные сыворотки или кремы с легкой текстурой (крем-гель). При этом все кремы должны иметь солнцезащитный фактор не менее SPF+15, это так называемый city-factor, содержать в своем составе диоксид титана и оксид цинка, бензофеноны(как современные солнцезащитные компоненты). Но, если Вам предстоит отдых на пляже, около воды, то степень защиты крема должна быть максимальной в первые дни отдыха (SPF+50), а в последующие не менее SPF+25, при этом наносить крем необходимо за 20-30 минут до выхода на солнце.
Солнце – один из самых сильных факторов старения кожи.
Особое внимание уделите губам, т.к. красная кайма губ особенно сильно “притягивает” солнечные лучи и чаще всего обгорает с последующей стойкой гиперпигментацией. Для защиты лучше всего использовать специальные бальзамы и помады с SPF-фактором, а вот от нанесения контура и декоративной помады, а также блеска, стоит отказаться.
Если отказаться от тональных средств и пудры летом никак нельзя, то необходимо использовать самые легкие тональные средства, а также рассыпную пудру, которая не содержит в своем составе ланолина.
Это касается и нанесения декоративной косметики. Тушь для ресниц можно заменить на окраску ресниц стойкой краской, которая сейчас выпускается в различной цветовой гамме.
В домашних условиях, после пляжа, можно побаловать себя увлажняющим уходом за кожей лица и губ. Отлично подходит для этого маска из мякоти абрикосов. На губы можно нанести маску из творога и сметаны. Кожа станет мягкой и наполненной влагой.
Жирную кожу хорошо умывать соляным раствором, но не более 2-3 раз в неделю. Или заморозить “соляные кубики. 1 ч.л. морской соли(имеется в аптеках) на стакан озонированной воды.
Особое внимание уделите зоне вокруг глаз. Солнце заставляет нас щуриться, поэтому важно носить солнцезащитные очки. Крем для век лучше заменить на гель, который хорошо использовать охлажденным.
В течение дня кожу летом необходимо “поить”. Для этого подойдет любая термальная вода или озонированная вода в спреях, которую хорошо иметь с собой в сумочке. Спрей бережно увлажняет кожу, при этом не нарушая макияж. Это первое средство для работников офисов, особенно для тех, кто постоянно работает с компьютером. Но, если Вы находитесь на пляже, то с распылением воды будьте осторожны, т.к. каждая капелька – это маленькая линза, преломляющая солнечный свет.
Летний период – это не повод отказаться от посещения косметолога. Доктор посоветует средства для летнего ухода, подберет программу увлажнения и восстановления кожи после загара. Самой распространенной манипуляцией летом является УЗВ-пилинг и пилинг-брашинг, которые нежно очищают верхние слои эпидермиса, придают коже сияющий вид. После очищения кожа “готова” принимать и увлажнение и питание, загар будет ложиться ровно, без пятен. Только не забывайте после принятия солнечных ванн использовать средства после загара или свое любимое увлажняющее молочко!
И самое важное: уделите особое внимание питанию летом! Лето пора зелени, фруктов, ягод, свежих овощей! Пейте свежевыжатые соки, балуйте себя различными салатами, побольше употребляйте рыбы и соблюдайте питьевой режим! Будьте здоровыми и красивыми!
